Otázky k pobytům ve tmě
U nás v Medové tmě nabízíme šestidenní pobyt (od pátku do středy) nebo zkrácenou třídenní variantu, která je ideálním řešením, pokud jdete do tmy poprvé a chce si pobyt nejdříve ochutnat.
Svůj termín si můžete vybrat ZDE a pobyt si rovnou REZERVOVAT.
Máte-li zájem o delší pobyt, neváhejte nás kontaktovat na e-mail medovatma@gmail.com.
Okamžik, kdy ze tmy vyjdete, je zcela ve vašich rukou. Standardní ukončení probíhá tak, že vás poslední den pobytu přijdeme probudit před rozbřeskem a vy vycházíte ven ještě před tím, než slunko vysvitne, aby vaše oči mohly světlu pomalu přivykat.
Pokud však během pobytu budete chtít tmu z jakéhokoliv důvodu ukončit (strach, diskomfort, nával úzkosti anebo zkrátka pocit, že už vám tma dala vše, co měla), můžete si libovolně otevřít okenice, rozsvítit si nebo vyjít ven. V pokojích máme malé solné lampičky, vydávající velmi tlumené světlo, aby vám rozsvícení „nevypálilo bulvy“. Skutečnost, že jste ukončili tmu, nutně neznamená konec pobytu. Využijte ticha a krásy CHKO Železné hory a dokončete svůj relaxační pobyt i se světlem! K dispozici vám pak bude i naše prostorná zahrada, od jara do podzimu apidomek a v případě chuti se vyvětrat více i okolní lesy k procházkám jako stvořené.
Možná jsem dosud o pobytech ve tmě nic neslyšeli.
Možná vás to láká.
Možná vás to i trochu děsí.
A možná si říkáte, že to určitě není pro vás.
Ale co když ano?
Pobyt ve tmě můžete vnímat jako něco posvátného, opředeného tajemstvím, jako něco velkého, převratného, jako něco, co vám převrátí život na ruby.
Jistě.
Může být.
Ale taky to může být jen prachobyčejný odpočinek.
A to není málo.
A to si zaslouží fakt každý.
Udělat si čas pro sebe, nechat si donést jídlo až pod nos, vypnout všechny rušivé vjemy a prostě se jen ponořit do sebe a pořádně se vyspat.
To je určitě pro každého!
Při jakémkoliv psychickém onemocnění pobyt ve tmě důrazně nedoporučujeme, tma může váš stav zhoršit. Máte-li např. depresi zaléčenou, ale máte ji ve své osobní historii, pobyt ve tmě též zvažte. Tma může vaše onemocnění znovu vyvolat. Jste-li v péči psychiatra/psychologa/terapeuta, pobyt ve tmě s ním konzultujte.
Nikoliv, u nás v Medové tmě je kouření zcela vyloučeno, ať klasických cigaret, ale i jakýchkoliv náhražek, které vypouští páru apod. Stejně tak není možné pálit vonné tyčinky, santalové dřívko apod. Jednak z důvodu světla, bezpečnosti, ale především z ohleduplnosti k ostatním hostům, kteří přijdou po vás. Ve tmě se mimo jiné zbystřuje čich a jakékoliv stopy čehokoliv aromatického mohou být velmi rušivé. I proto při úklidu prostor a praní lůžkovin nepoužíváme žádné parfemované výrobky, aviváže atd, veškerý úklid probíhá v souladu s filosofií non-toxic životního stylu.
Naše pokojíky jsou koncipované jako jednolůžkové. Pokud toužíte tmu sdílet s partnerem, můžeme ho pro vás připravit jako dvoulůžkový, v takovém případě však upozorňujeme, že se pokoj stává méně prostorným a tím i méně komfortním. Upozorňujeme i na to, že do koupelny nejsou z bezpečnostních důvodů umístěny dveře. V případě párového pobytu platí druhá osoba 70% z ceny.
Termín pobytu si můžete vybrat a zarezervovat TADY.
V pokojíku máte naprosté soukromí, sami se zevnitř zamknete knoflíkem. V případě nouze se tedy za vámi s klíčem dostaneme, jinak jste zamčení. Stejně je zamčený i dům. Vy můžete kdykoliv ven, dovnitř se nikdo cizí nedostane.
Čerstvý vzduch zajištuje tichá rekuperace.
Do tmy jdete na svou vlastní zodpovědnost, nikdo na vás nebude dohlížet. My za vámi přijdeme jednou denně, zkontrolovat, že jste v pořádku, doneseme vám jídlo a můžeme si popovídat případně vám dovézt, co by vám chybělo.
Určitě nemusíte. Pokud cítíte, že je tma to pravé pro vás, prostě si zarezervujte svůj pobyt a přijeďte. Pokud nebudete mít žádná očekávání, nemůže vám pobyt ve tmě přinést zklamání.
Od pobytu ve tmě si zkuste nic konkrétního neslibovat. Zkuste se stát zvídavým dítětem, které neočekává jen zvědavě pozoruje vše, co přichází.
Pobyt ve tmě může vést k hluboké relaxaci, rozlousknutí důležitých životních otázek, ale ve tmě k vám samozřejmě mohou přijít i různé stíny a nepříjemné věci, vzpomínky apod, které jste možná zasunuli kamsi do hlubin vaší mysli. Nebraňte se jim a nechte je k sobě přijít. I taková zkušenost může být velmi cenná a pomoci vám na vaší další životní cestě. Pro překonání nepříjemných stavů a okamžiků je pro vás v pokojích připravena jógamatka na cvičení, relaxační oblázky (skutečně oblázky, nikoliv obrázky, ty by vám ve tmě byly k prdu, že) či meditační polštářek. Pomoci může také očista sprchou, vyskákání, vytřepání či vyzpívání se.
Připravit byste ale měli své okolí, na to, že nebudete po celou dobu pobytu jakkoliv dostupní. Pokud by vás vaše rodina či blízcí potřebovali urgentně kontaktovat a váš pobyt ve tmě ukončit, můžete jim poskytnout naše telefonní číslo, které dostanete po rezervaci.
Můžete zlehka připravit své tělo – odlehčete stravu, vynechte kávu (alespoň 5 dní před pobytem), abyste se vyhnuli nepříjemné bolesti hlavy, která může doprovázet abstinenci od kofeinu.
Zkuste si dopřát klidnější den už před nástupem do tmy a stejně tak si naplánujte volněji po návratu domů, abyste do tmy nepřijeli rovnou z práce s plnou hlavou nedodělaných úkolů a ze tmy šup rovnou na poradu… to se vám bude odpočívat hůře…
Ani jeden z nás není certifikovaný terapeut nebo kouč, profesionální péči tedy nenabízíme a je na místě to zmínit. Jednou denně se za vámi jeden z nás (Eliška nebo Kuba) přijde podívat a kromě doneseného jídla vám nabízíme i prostý lidský kontakt. Popovídání, v případě potřeba i objetí, ujištění se, že to co se vám možná zrovna děje je normální, v pořádku. Nejedná se však o žádnou formu terapie, pouze o relaxační pobyt.
Jídlo vám jednou denně přivezeme. Těšit se můžete na teplý oběd (z převážně lokálních surovin, sezónní), porci ovoce a zeleniny a snídani/svačinu (pečivo s pomazánkou, domácí buchtu, kaši apod.).
Toto jídlo je v ceně pobytu. Budete-li mít na něco specifického chuť, stačí nám to při návštěvě říct a my vám dovezeme cokoliv, vyúčtovaní vašich nákupů na přání provedeme po ukončení vašeho pobytu.
Z bezpečnostních důvodů není v pokojích rychlovarná konvice ani jiná možnost ohřívání jídla, uvaření vody apod. Riziko opaření či popálení je ve tmě velké. Z toho důvodu ani čaj v termosce ani jídlo nevozíme vařící, ale jen dostatečně teplé, abyste si neublížili při manipulaci s termonádobou či termoskou.
I na vás samozřejmě myslíme. Případné stravovací požadavky stačí napsat do rezervačního formuláře (máte tam na to speciální kolonku :)).
Zvládneme vegetariánskou stravu, veganskou, bezlepek, bezmléčné… stačí napsat.
Klidně můžete, ale prosím s respektem k ostatním hostům ve tmě. Určitě vnímáte rozdíl mezi jemným brnkáním na kytaru a silným bušením do šamanského bubnu. Děkujeme 🙂
